Son espacios o actividades grupales autoorganizadas, dinamizadas por personas que han pasado una experiencia adversa o una dificultad común, como puede ser un problema de salud mental, donde comparten sus vivencias en primera persona.

Son espacios diferenciados y, a menudo, complementarios a los recursos profesionales, en los que el conocimiento experiencial adquiere un valor capital para la persona, y en los que se recibe y se apoya desde la horizontalidad, la voluntariedad y el respeto.