Algunas recomendaciones para poder recuperarte de un episodio psicótico son:

• Tomar la medicación antipsicótica de manera regular.
• Pedir ayuda pronto.
• Hablar con personas de confianza sobre tus preocupaciones.
• Apoyo de la familia y los amigos.
• Entender y adquirir estrategias para controlar y adaptarse a la psicosis.
• Tener buenas condiciones de vida: hábitos saludables, relaciones sociales, aficiones, etc.
• Tener un trabajo o una ocupación que te haga sentir útil y te haga divertirte.
• Cuidar de tu salud física, haciendo ejercicio y comiendo de una manera equilibrada.
• Tener hobbies y pasatiempo que te hagan divertirte.
• Hablar con otras personas que también hayan experimentado psicosis.
• Darte tiempo y espacio para tú mismo cuando lo necesites.